- Cet évènement est passé
stage- Muscler la joie à Bréhat – Sophrologie nature
1 juin 2018 à 17 h 00 min - 3 juin 2018 à 17 h 00 min
380€
« Cultivons le rire et la joie de vivre »
2 jours d’exception pour expérimenter les principes de la psychologie positive et activer l’émotion primordiale de la joie: Yoga du rire – méditation du rire – sophrologie ludique – exploration sensorielle de l’île aux fleurs …
Nourrir et stimuler notre joie intérieure, oui c’est possible !
Dans le casting des émotions qui nous animent au quotidien, la joie est trop souvent relayée au second rôle. La joie est pourtant notre émotion primordiale et le rire en est sa plus belle manifestation.
Se reconnecter à sa nature profonde, authentique et joyeuse ; apprivoiser à son rythme le lâcher prise, dans la bonne humeur et la bienveillance… voilà ce qui nous animera pendant cette parenthèse, placée sous le signe du plaisir.
A bientôt de partager ce moment d’exception ensemble
Corinne Vermillard
Sophrologue, maître praticienne en psychologie positive, animatrice certifiée de yoga du rire – rire santé