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juin 2017
270€

Cultivons le rire et la joie de vivre

9 juin 2017 à 16 h 30 min - 11 juin 2017 à 17 h 00 min
Centre Sémaphorus, Le Bourg
Île-de-Bréhat, 22870 France
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2 jours d’exception pour expérimenter les principes de la psychologie positive et activer l’émotion primordiale de la joie: Yoga du rire – méditation du rire – sophrologie ludique – exploration sensorielle de l’île aux fleurs … Nourrir et stimuler notre joie intérieure, oui c’est possible ! Dans le casting des émotions qui nous animent au quotidien, la joie est trop souvent relayée au second rôle. La joie est pourtant notre émotion primordiale et le rire en est sa plus belle manifestation. Se…

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40€

Maigrir sans s’aigrir, c’est possible

24 juin 2017 à 9 h 00 min - 12 h 30 min
La Maladrerie, Place du MARTRAY
La Roche Derrien , 22450 France
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Vous souhaitez perdre du poids de manière durable, en respectant votre corps et en accompagnant vos émotions avec douceur ?
Vous avez envie de découvrir vos ressources et vos forces pour atteindre vos objectifs de poids santé ?
Vous avez besoin de booster votre détermination et votre volonté, tout en apprenant à respecter vos rythmes et vos besoins individuels ?
Nous vous proposons une matinée d’échanges et de découvertes pendant laquelle vous apprendrez :
les bases d’une bonne hygiène alimentaire et découvrirez les aliments santé pour perdre du poids sans blesser votre corps ;
des outils pratiques pour faire face aux compulsions et pour apaiser vos émotions ;
des techniques pour booster votre volonté et devenir acteur-actrice de votre santé, dans l’indulgence et la douceur.
Naturopathie et sophrologie sont deux techniques complémentaires dans l’action de la perte de poids : si la première est là pour vous donner les grandes directions et les instructions pour y arriver, la seconde est là pour maintenir votre motivation et vous accompagner vers votre poids- santé pour une vie active saine et harmonieuse.
Plus de détails en cliquant ici : http://corinne-vermillard.com/maigrir-sans-saigrir-cest-possible/

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juillet 2017
Gratuit

Faire l’expérience du « yoga du rire » rire santé

28 juillet 2017 à 18 h 00 min - 19 h 30 min
La Maladrerie, Place du MARTRAY
La Roche Derrien , 22450 France
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En lien avec l'association NATURE & CREATION et la Mairie de La Roche Derrien, vous êtes invités à venir faire cette découverte. Expérimentez une le fabuleux pouvoir libérateur du rire sans raison.
Séance d'1h 30. De 18h à 19h30 et réservée aux adultes curieux, enthousiastes et désireux de vivre une forme joyeuse de lâcher prise.
(nombre de personnes limitées : SUR RESERVATION via le formulaire : http://corinne-vermillard.com/contact/

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septembre 2017
Gratuit

Porte ouverte – espace « mieux être » – La Roche Derrien

2 septembre 2017 à 9 h 30 min - 12 h 30 min
Cabinet – espace mieux être, 1 rue Saint Jean
LA ROCHE DERRRIEN, 22450 France
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Un nouvel espace « mieux-être » et une « belle dynamique positive »
L’ancienne poste de la commune (derrière la mairie) accueille désormais deux spécialistes du mieux-être. Chacune son domaine dans un lieu spécialement adapté et équipé notamment pour les personnes à mobilité réduite.

Cette première « porte ouverte » sera l’occasion de découvrir cet espace, poser vos questions, échanger sur des approches complémentaires accessibles à tous, jeune ou moins jeune. Découvrir différentes manières de prendre soin de soi, pour être mieux soi même et mieux avec les autres.
Celine DIRER - Chrysalid' - soins détente-massages
Corinne VERMILLARD - Sophrologue

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180€

Séjour « Happy+Zen » – Sophrologie – Méditation – Yoga du rire

30 septembre 2017 - 1 octobre 2017
Plougrescant – Pointe du chateau,

Une vraie pause de respiration vivifiante, inspirante et ressourçante en pleine nature.
Pour prolongez habillement l’été, voilà une parenthèse idéale pour faire le plein de ressources positives pour l’automne, et mettre en œuvre concrètement vos bonnes résolutions de rentrée, le cœur léger, l’esprit serein.

Faites l’expérience à votre rythme d’un magnifique cocktail d’approches variées de méditation, de sophrologie, de psychologie positive, expérimenter une forme joyeuse de lâcher prise par le rire … Repartez avec des outils concrets à mobiliser au quotidien (relâchement musculaire, libération de tensions inutiles, activation de la vitalité, marche méditative, mobilisation des émotions positives ….).
DATES : Du samedi 30 septembre au 01 octobre 2017
LIEU : Gîte vue mer « les volets bleus » PLOUGRESCANT – hébergement en studio
PUBLIC : Petit groupe
TARIF : 180 € / personne (encadrement, hébergement, repas y compris soirée crustacées ….)
LES PLUS + + + :
Un cadre en bord de mer unique et authentique sur la côte sauvage de Plougrescant (proche de Tréguier)
Des expériences variées pour se relier à sa nature profonde …à son rythme et selon l’envie de chacun-e
Deux intervenantes certifiées, aux valeurs communes, aux expériences complémentaires, offrant un cadre sécurisé et bienveillant.
VOS INTERVENANTES :
Nicole Vallée, Sophrologue et encadrante de méditation de pleine conscience

Corinne Vermillard, sophrologue et « maitre praticien en psychologie positive »

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novembre 2017
40€

« Soulager vos douleurs »

25 novembre 2017 à 9 h 00 min - 12 h 30 min
La Roche Derrien, Place du MARTRAY
La Roche Derrien, 22450 France
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Vous souhaitez découvrir des techniques spécifiques de la sophrologie qui permettent de mieux gérer la douleur?
Vous souhaitez découvrir tous les outils naturels issus de la naturopathie pour apaiser les douleurs?
Le samedi 25 novembre, nous vous proposons une matinée d’échanges et de découvertes pendant laquelle vous apprendrez toutes les techniques pour soulager la douleur naturellement et efficacement.
Naturopathie et sophrologie sont deux techniques complémentaires dans la gestion de la douleur.

Vous repartirez également avec des fiches pratiques faciles à utiliser au quotidien.
LA ROCHE DERRIEN
proche de LANNION - TREGUIER - PAIMPOL

Atelier le samedi 25 novembre 2017 de 9h à 12h30
Salle de la Maladrerie – La Roche Derrien

40€

Inscription : contact@francoisbertrand.fr ou 0972382935

Corinne VERMILLARD, Sophrologue
François BERTRAND, Naturopathe

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décembre 2017
40€

« Surmonter la dépression hivernale »

9 décembre 2017 à 9 h 00 min - 12 h 30 min
La Roche Derrien, Place du MARTRAY
La Roche Derrien, 22450 France
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Vous souhaitez découvrir des techniques spécifiques de la sophrologie qui permettent de mieux passer ce cap souvent difficile de l'hiver, maintenir sa motivation, se projeter positivement dans la saison à venir .... ?
Vous souhaitez découvrir tous les outils naturels issus de la naturopathie pour maintenir le tonus, lutter contre cette dépression hivernale.
Le samedi 09 decembre, nous vous proposons une matinée d’échanges et de découvertes pendant laquelle vous apprendrez des techniques efficaces pour traverser cette période délicate.
Naturopathie et sophrologie sont deux techniques complémentaires dans la gestion de cette période hivernale où se cumulent notamment la baisse de moral et d'énergie.

Vous repartirez également avec des fiches pratiques faciles à utiliser au quotidien.

ATELIER animé à deux voix par :

Corinne VERMILLARD, Sophrologue
François BERTRAND, Naturopathe

Salle de la MALADRERIE - La ROCHE DERRIEN - proche Lannion, Treguier, Paimpol, Guingamp

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